lundi 26 août 2013

J'ai testé pour toi le massage thaï (en Thaïlande s'il vous plaît !)

    Durant mon séjour en Thaïlande, j'ai eu le plaisir de profiter de 3 séances de massages traditionnels thailandais.


    Avant toute chose, je tiens immédiatement à mettre les choses au clair concernant les clichés au sujet de ce type de massage : celui-ci se pratique tout habillé et n'a rien d'érotique !

    Voilà, maintenant que tous les pervers sont partis (la queue entre les jambes...) allons-y pour le décryptage de cette technique !


    Le massage thaï ça sert à quoi ?
    Ce massage est principalement composé de pressions, d'assouplissements et même de "coups" assez fermes, sur l'ensemble du corps.
    Les pressions sont faites avec les paumes, le bout des doigts, les avants-bras, les coudes et même les pieds !
    On se retrouve quelquefois dans des positions assez bizarres et cela peut être un peu douloureux si on manque de souplesse.

    En gros, oubliez les effleurements relaxants ou les palper-rouler raffermissants, le massage thaï a pour but de dénouer les tensions, de calmer les douleurs et d'assouplir les articulations.
    C'est un massage "soin" et non esthétique.



    Comment ça se déroule ?
    Le masseur ou la masseuse intervient sur toutes les parties du corps en partant de la plante des pieds jusqu'au cuir chevelu.
    Le massage débute donc par un assouplissement des pieds, des pressions de type "réflexologie" sur la voûte plantaire, puis un drainage lymphatique est réalisé en remontant vers les cuisses.

    Après le bas du corps, le masseur s'attaque aux bras et de la même manière remonte peu à peu jusqu'aux épaules. Il insiste beaucoup sur les mains (un de mes moments préférés du massage !).
    Chaque point de tension est peu à peu dénoué à force de pressions.
    Le ventre est ensuite "palpé" (oui oui un peu comme chez le médecin). 
    Il passe ensuite à la tête et au visage et réalise un drainage lymphatique de derrière les oreilles jusqu'aux clavicules.
    Pour finir, on passe sur le ventre et les massages du dos et de la nuque clôturent la séance.

     

    Ce que j'en ai pensé 
    J'ai été bluffée !
    J'ai chroniquement mal aux reins, dans le bas du dos depuis plusieurs années (et la grossesse n'a pas arrangé les choses...) car je manque de muscle à cet endroit. Et bien suite aux massages je n'ai plus eu mal durant plusieurs jours ! Par ailleurs, j'ai ressenti une sensation globale de bien-être, de tonicité et de légèreté, et mes jambes m'ont semblé moins lourdes. Ces effets ont également perduré plusieurs jours.

     

    Alors au final, le massage thaï c'est pour qui ?
    • ceux qui recherchent un massage qui soulagera des douleurs et dénouera des tensions sur la durée ;
    • qui ne craignent pas des pressions fermes ;
    • qui ont des problèmes circulatoires  ;
    • qui ont une raideur articulaire  ;
    • qui sont pudiques (on reste habillé !).

    A éviter chez qui ?
    • ceux qui sont très douillets ;
    • ceux qui aiment les massages effleurements/caresses ;
    • ceux qui recherchent une amélioration esthétique (raffermissement).

    En conclusion, j'ai adoré ces massages qui m'ont donné envie de continuer à Paris... si seulement ce n'était pas si cher !
    Si vous avez des bons plans, je suis preneuse !

    Et si vous voulez vraiment voir comment ça se passe, voici deux vidéos qui montrent parfaitement le déroulement d'un massage thaï :

    Rendez-vous sur Hellocoton !

    17 commentaires:

    1. Vraiment sympa cet article !
      Continus comme ça :)
      Bisous

      http://www.theladyjersey.com

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      1. Bon, étant curieuse, j'ai suivi les liens et bravo pour ton blog, y a pleins d'infos bien cool ;-)
        Pour les massages thai, je vais dans un petit salon intimiste dans le 17eme, vers pont Cardinet.
        http://www.massagethai-laperledor.com/adresse-massage.php
        Les prix affichés sur le sites sont assez chers quand même, moi je paye de 29€ pour un massage thai tradi d'une heure, 35€ si c'est avec de l'huile... et c'est bien fait, mais pour le massage à l'huile, faut pas être pudique, la nana te file une culotte et te masses presque tout le corps... faut lui dire avant de pas masser les seins!
        En terme de sensations, c'est senblable à ce qu'on a eu à Chang Rai :-)

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    2. J'avais testé aussi et été surprise de la fermeté et du dynamisme du massage. Je m'attendais à quelque chose de plus doux :)! Mais comme toi, j'ai ressenti un bien-être après.

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      1. Ah oui c'est "ferme" mais pas désagréable je trouve.

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    3. Ça a l'air génial !!!
      Moi aussi je veux en faire *-* Mais en Thaïlande...AHAHHA

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      1. Tu sais ce qu'il te reste à faire... ;-)

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    4. Bon billet !Pour un massage thaï plus doux il faut choisir celui à l'huile et si non à propos du massage thaï et mal de dos : http://blog.espace-france-asie.com/massage-thai-et-mal-de-dos/

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      1. J'ai aussi testé celui à l'huile mais bizarrement j'ai moins aimé. c'est plus de la papouille à mon sens.

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    5. Effectivement ça n'a pas grand chose à voir avec ce qu'on serait tenté d'imaginer mais ça me plairait beaucoup d'essayer un jour, surtout si les effets sont aussi bénéfique que ce que tu dis :D

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      1. Oui les effets sont bluffants. Les masseurs thais ont des radars pour détecter les zones douloureuses c'est incroyable ! (bon malheureusement mon mal de dos est un peu revenu là... Bon presque 3 semaines plus tard...)

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    6. Pour les bons plans, il y a balinea ;) je sais pas si tu connais, mais c'est un site qui regroupe plein d'offres sympas à Paris dans des lieux vraiment chouettes et à des tarifs réduits !!

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    7. Que des idées instructives dans cet article, merci beaucoup

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    8. super sympa les effets des massages thai, merci pour ce partage ça me rappelle qu'il faut prendre un autre rendez vous!

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    9. le massage thai est destiné également pour les enfants mais non seulement pour les adultes. merci pour ce partage

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    10. du vrai massage quoi, à la traditionnel, j'adore

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    11. Il est reconnu que le massage détend les nœuds musculaires et déstresse le corps et l’esprit, pour cela, il faut se fier aux professionnels

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